bahaya sinar ultraviolet

Bahaya Teriknya Sinar Matahari Pada Kulit dan Cara Mengatasinya

Sinar ultraviolet sering disebut sinar UV. Dapat pula diartikan sebagai sinar matahari yang mencapai bumi. Sinar UV dapat memberikan manfaat untuk menghasilkan vitamin D di kulit. Vitamin ini dapat menjaga kekebalan dan membantu pertumbuhan tulang. Karena itu disarankan untuk berjemur 30 menit di pagi hari.

Meskipun demikian, ternyata, sinar UV ini juga memberikan bahaya pada kulit. Terlalu lama berjemur di bawaha sinar matahari pada siang hari akan membuat kulit mengalami iritasi dan bahkan menimbulkan masalah nantinya.

Bahaya Paparan Sinar Ultraviolet Pada Kulit

bahaya sinar ultraviolet bagi kulit

Pada kenyataannya, kulit rentan terkena iritasi akibat sinar matahari. Radiasi akibat sinar UV dari matahari memiliki efek negatif pada kulit. Lalu, apa bahaya yang bisa ditimbulkan oleh sinar UV? Inilah beberapa bahaya jika terlalu lama dan terlalu sering terpapar sinar UV :

  • Mempercepat penuaan kulit => Artinya, kulit akan menjadi nampak lebih tua dibandingkan usia aslinya. Selanjutnya, hal ini akan mempengaruhi penampilan wajah yang menjadi kurang segar. Hal ini tak lain karena sinar UV dapat merusak serat kolagen di kulit. Alhasil, kulit terlihat keriput dan pori-pori nampak besar.
  • Menyebabkan sunburn => Keadaan ini ditemui saat kulit menjadi merah dan terasa sakit seperti terbakar. Hal ini disebabkan karena terlalu kulit terbuka lama di bawah terik matahari. Tanda-tandanya adalah kulit kering, kemerahan, sakit dan sangat sensitif.
  • Warna kulit menjadi gelap => Sinar UV dapat menyebabkan sel-sel kulit melepaskan pigmen. Sebenarnya, pelepasan pigmen adalah respon alami kulit, di mana kulit mencoba membangun sistem pertahanan baru. Tetapi jika ini terus terjadi, justru bisa membuat warna kulit lebih gelap.
  • Memicu hilangnya elastisitas kulit => Hal ini disebabkan karena paparan UV-A dapat menembus dermis kulit dan merusak sel-sel yang ditemukan di dermis. Selanjutnya, kulit akan kehilangan dan berkurang elastisitasnya.
  • Menyebabkan kanker kulit => Inilah dampak terburuk dari sinar UV pada kulit. Terlalu sering terkena sinar UV maka akan mengganggu pertumbuhan sel kulit menjadi tidak terkendali. Jika dibiarkan maka dapat menyebabkan kanker kulit.

Cara Menghindari Bahaya Sinar UV Pada Kulit

cara menghindari sinar ultraviolet

Secara umum, ada banyak sekali upaya mencegah bahaya dari sinar UV. Beberapa cara pencegahannya adalah :

  • Menutupi kulit => Sinar matahari paling intens terjadi antara 10 pagi sampai 4 sore. Karena itu, sangat disarankan agar tetap berada di dalam ruangan selama periode waktu tersebut. Namun, jika terpaksa berada di luar ruangan, lindungi kulit dengan pakaian panjang.
  • Gunakan tabir surya => Oleskan tabir surya pada wajah dan kulit yang tidak tertutup untuk menangkal efek radikal bebas pada kulit akibat sinar UV.
  • Kenakan topi bertepi lebar => Topi ini melindungi kulit wajah dari paparan sinar matahari. Fungsinya adalah untuk menutupi wajah dari paparan sinar UV langsung. Pasalnya, sinar UV yang mengenai wajah langsung bisa memicu munculnya kerutan dini.
  • Memakai produk lotion kulit terbaik => Cara ini bsia diaplikasikan sebagai langkah perawatan yang praktis. Selain melinndungi dari sinar UV, kandungan di dalamnya juga mampu memberikan nutrisi yang dibutuhkan kulit agar tetap sehat dan terawat.

Semua cara dan langkah di atas mampu membantu kulit agar terlindungi dari bahaya sinar ultraviolet. Maka tak ada salahnya jika mulai mencari produk dan menerapkan cara untuk melindungi kulit dari sinar UV serta radikal bebas.

ciri kulit sehat dan terawat

Karakter Kulit Sehat dan Terawat dan Manfaat Yang Didapat

Ciri kulit sehat dan terawat perlu diketahui sebagai salah satu indikator kecantikan. Selain itu, hal tersebut juga bisa menunjang kesehatan tubuh. Karena kulit merupakan organ yang melindungi tubuh dari lingkungan luar. Kulit juga berperan sebagai pengatur suhu, dan sekresi beberapa komponen zat pembentuk vitamin D.

Sekresi adalah proses untuk membuat dan melepaskan substansi kimiawi dalam bentuk lendir (en:mucus) yang dilakukan oleh sel tubuh dan kelenjar.

Beberapa Ciri Kulit Sehat dan Terawat

apa saja ciri kulit sehat dan terawat

Sebagai indikasi, ada banyak ciri kulit yang sehat. Secara umum, untuk mengetahuinya bisa dengan melihatnya secara visual. Lihat pula tekstur kulit dengan merabanya. Sebagai gambaran, inilah ciri umum kulit yang sehat dan terawat :

  • Kulit nampak bersih => Tidak harus putih, tetapi kulit yang sehat dapat dilihat dengan mata telanjang dengan fitur bersih. Pada wajah, kulit bersih berarti tidak ada jerawat dan bintik-bintik hitam maupun komedo.
  • Warna kulit merata => Kulit yang sehat ditandai oleh warna yang konsisten dan seragam. Area kulit yang tampak lebih gelap atau lebih muda menunjukkan pigmen yang tidak terdistribusi dengan baik. Sedangkan warna yang lebih gelap menunjukkan akumulasi melanin yang berlebihan di area tersebut.
  • Memiliki elastisitas yang baik => Untuk mengetahuinya, maka  cubit kulit lengan. Jika kulit sehat, maka akan dengan mudah kembali normal. Elastisitas kulit ini terkait erat dengan kondisi kelembaban. Pasalnya, kulit yang kurang lembab akan kehilangan elastisitasnya.
  • Tekstur kulit yang lembut dan halus => Ciri ini sangat dipengaruhi oleh kelembaban dan ada tidaknya lapisan sel kulit mati di permukaan kulit. Terkadang, sel-sel kulit tidak bisa terangkat, dan menyebabkan penyumbatan pada pori-pori. Akibatnya ialah kulit terlihat kusam dan tidak mulus.

Memilih Produk Perawatan Kulit Yang Sehat

memilih produk perawatan kulit agar sehat dan terawat

Untuk membuat kulit tetap sehat terawat, maka perlu adanya aplikasi produk perawatan kulit. Ada banyak manfaat yang bisa didapat. Selain kulit lebih putih, cerah, dan bebas kusam, kulit juga akan jadi lebih sehat seperti ciri di atas.

Ketika produk diaplikasikan ke kulit setiap hari, maka akan ada banyak manfaat yang didapatkan. Beberapa manfaat tersebut ialah :

  • Menjaga kelembaban kulit => Banyak lotion dan produk yang memberikan cukup nutrisi dan mineral pada kulit. Kelembaban kulit yang cukup akan  membuatnya terlihat lebih segar dan sehat.
  • Meminimalkan munculnya keriput dan penuaan dini => Kandungan vitamin C maupun SPF pada produk lotion akan membantu melawan radikal bebas. Hal inilah yang membuat kulit nampak lebih muda dengan meminimalkan adanya kerutan.
  • Menangkal radikal bebas => Kulit yang dirawat dengan lotion maupun produk perawatan lain akan lebih sehat. Produk ini sekaligus bisa menangkal radikal bebas dna melindunginya dari paparan langsung sinar UV (ultraviolet).

Memilih Skincare Untuk Perawatan Kulit

lotion arisha kualitas terbaik

Sebagai upaya mendapatkan kulit sehat dan segar, maka produk sikincare pemutih kulit banyak diaplikasikan. Namun untuk memilihnya maka perlu trik tersendiri. Pasalnya banyak sekali ditemukan produk yang dengan beragam kandungan berbeda. Sebagai acuan, pilih skincare terbaik dengan beberapa pertimbangan berikut ini :

  • Menyesuaikan dengan jenis kulit => Kulit kering dan berminyak memiliki kebutuhan nutrisi yang berbeda. Karenanya, kenali dulu jenis kulit sebelum memilih produk skincare yang tepat.
  • Melihat kandungan produk => Jangan tertipu kemasan, namun justru baca kandungan produk yang ditawarkan. Lihat apakah ada bahan berbahay adi dalamnya atau tidak. Dengan demikian, maka resiko iritasi kulit bisa dihindarkan.
  • Skincare dengan bahan alami => Tidak semua produk memiliki bahan alami. Maka, kenali dulu produk yang dibeli. Lihat kandungannya dan lihat pula reviewnya.

Langkah-langkah di atas bisa membantu dalam mendapatkan ciri kulit sehat dan terawat. Karena itulah, mulailah memilih produk terbaik dan konsisten dalam mengaplikasikannya (menggunakannya). Beberapa produk bahkan bisa membuat kulit putih dan lebih sehat dengan cepat.